گرمازدگی
به گزارش اخبار جهرم، گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن ، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت ، از کار می افتد.
درحالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند.
گرمازدگی خطری برای فرد ندارد و کشنده نیست، مگر اینکه در درمان گرمازدگی کوتاهی و سهل انگاری شود و به طور کامل و سر موقع درمان نشود.بعضی افراد چند هفته بعد از گرمازدگی فوت می کنند که به دلیل نارسایی کلیه یا قلب است.
علائم گرمازدگی عبارتند از: ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی ،سردرد و اسهال، پوست خشک و داغ، عدم تعریق، تنفس کوتاه و سریع وکاهش سطح هوشیاری
پوشش افراد در دچار شدن آنها به گرمازدگی بسیار تأثیرگذار است ،بنابراین استفاده از البسه با رنگ روشن و به ویژه پنبه‌ای و کتان می‌تواند در حفاظت از جان شما موثر باشد. همچنین از پوشیدن لباس‌های تنگ و یا دارای الیاف مصنوعی جدا خوداری کرده و سعی کنید تا می‌توانیدلباس‌های تیره نپوشید.
دوغ و شربت آبلیموی خنک ،بهترین راه درمان گرمازدگی در فصل تابستان است.
توصیه می شود در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کنید و از مصرف چای و انواع نوشابه ها و قهوه خودداری شود،زیرا این مایعات باعث از بین رفتن بیشتر آب بدن می شود.
استفاده از خاکشیر جهت جلوگیری از گرمازدگی موثر است. خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه تکه های یخ مصرف شود در غیر این صورت اسهال آور است.
« دانیال فرهیخته – کارشناس بهداشت»
