باورهای غلط در مورد سرماخوردگی!
۱_ هوا سرد بود ، از حمام اومدم سرماخوردم!
سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است و ارتباط مستقیمی با هوای سرد ندارد.تا زمانی که شما در تماس با ویروس نباشید سرما نمی خوردید، در حقیقت باید با فرد سرماخورده دیگری تماس داشته باشید تا مبتلا شوید!
۲_ از دیروز که فرزندم آبریزش بینی و گلودرد دارد، آنتی بیوتیک شروع کردم!
سرماخوردگی ساده نیاز به آنتی بیوتیک ندارد. استفاده بی مورد از آنتی بیوتیک ها باعث افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی میکروب ها می شود.
۳_ رنگ ترشحات بینی فرزندم سبز بود، آنتی بیوتیک شروع کردم!
سبز یا زرد شدن ترشحات بینی از روز دوم سرماخوردگی شایع بوده و نشان دهنده عفونت میکروبی نیست!
۴_ من از شربت ویتامین قوی برای پیشگیری از سرماخوردگی استفاده می کنم!
شربت های موجود در بازار اکثرا شربت های مولتی ویتامین هستند و توانایی پیشگیری از سرماخوردگی را ندارند، در اکثر مواقع اثربخشی این شربت ها بسیار ناچیز است.
از طرفی استفاده بیش از حد از این شربت ها خطر مسمومیت با ویتامین های محلول در چربی به همراه دارد.
۵_ فرزندم گلودرد دارد، نباید بستنی بخوره!
این یک باور غلط است، اتفاقا خوردن بستنی یا مایعات سرد می تواند به کاهش گلودرد کمک کند!
دانیال فرهیخته _کارشناس بهداشت
