مراقب مطالبی باشید که سلبریتیهای شبکههای اجتماعی در حوزه سلامت منتشر میکنند!
دانیال فرهیخته _ کارشناس بهداشت
به گزارش اخبار جهرم، شبکههای اجتماعی مانند اینستاگرام، توییتر و … به طور فزایندهای به منبع اصلی اطلاعات برای بسیاری از افراد تبدیل شدهاند.
سلبریتیها با داشتن میلیونها دنبالکننده، قدرت زیادی در شکل دادن به افکار عمومی دارند. اما باید به یاد داشته باشیم که شهرت در یک زمینه (مثلاً بازیگری ،بلاگری ) لزوماً به معنای داشتن دانش تخصصی در حوزه سلامت نیست.
خطرات اطلاعات نادرست بهداشتی:
گاهی اوقات، سلبریتیها ممکن است ناآگاهانه اطلاعات نادرست را منتشر کنند. مثلاً، ترویج رژیمهای غذایی افراطی یا روشهای درمانی غیرعلمی. این امر میتواند منجر به تصمیمگیریهای نادرست در مورد مسائل مروبط به سلامت شود. در موارد جدیتر، پیروی از توصیههای نادرست میتواند حتی به آسیبهای جسمی یا روانی منجر شود.
اهمیت منابع معتبر:
برای راستیآزمایی، همیشه به دنبال منابع اصلی و معتبر باشید. سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، و وزارت بهداشت کشورها منابع قابل اعتمادی هستند!
تأیید از چند منبع:
یک قانون کلی خوب این است که هر ادعای سلامتی را حداقل از سه منبع مستقل و معتبر بررسی کنید. اگر یک ادعا واقعاً صحیح باشد، احتمالاً توسط چندین متخصص و سازمان معتبر تأیید شده است.
دقت به ادعاهای اغراقآمیز:
به عباراتی مانند “درمان فوری”، “معجزهآسا” یا “راز پنهان” شک کنید. پیشرفتهای واقعی در علم پزشکی معمولاً تدریجی هستند و بهندرت یک روش یا محصول میتواند همه مشکلات را حل کند.
مشورت با متخصصان:
هیچ چیز جایگزین مشاوره با یک متخصص سلامت نمیشود. پزشکان و متخصصان سلامت میتوانند اطلاعات شخصیسازی شده و مبتنی بر شواهد علمی ارائه دهند که برای وضعیت خاص شما مناسب است.
